Träningsform: 

Spinning ca 40 min, ca 8 km cykel i vinande snöstorm och på det 75 min karate.

Klädsel (i huvudsak):

Kari Traa set, både tröja och hipster. "Löpartights" till spinningen och "Gi" till karaten.

Omdöme:

Har använt tröjan vid varje gympass som jag varit på hittills. Problem med att tröjan rullar sig i nederkant kvarstår. Trots detta tycker jag att tröjan är värd ett gott betyg. Även idag tycker jag tröjan transporterar bort fukt och reglerar kroppstemperatur på ett bra sätt. På spinning och karate känner jag mig lagom varm och tröjan blir inte som något extra värmande lager.

På vägen till och från karaten blev det cyckel i vårt underbara vinterväder. i snålblåst och massa tjocka snöflingor vore det lätt att frysa. Men jag upplever ändå att tröjan insolerar bra och färden kunde nog säkerligen varit betydligt kallare. Även som underställ tycker jag tröjan gjorde ett bra jobb.

Speciellt i detta inlägg vill jag nämna underkläderna som jag för första gången använde under karaten. Alla rörelser och moment i träningen gör att majoriteten av alla underkläder blir lite .. "nyfikna" i brist på bättre ord. Inte speciellt bekvämt. Även Kari Traa har en tendens till att bli smått obekväma och halka uppåt. Dock inte alls lika mycket som jag upplevt att andra underkläder kan göra i samma situation. Även benen har en tendens till att rulla sig aningens uppåt. För min del hade benen på underkläderna gärna fått vara lite längre vilket jag tror hade kunnat gör passformen lite bättre.

Sammantaget vill jag dock ge underkläderna ett gott betyg efter anvädningen under karaten. Då karatendräkten har en lös passform gör det inget i sig att benen rullar sig och det är inget som känns under träning. Tyget är mjukt och följsamt.  Även om grenen inte alltid satt som önskat sitter underkläderna skapligt på plats under hela träningspasset.

Träningsform; Cirkelgym och mixat styrke- och konditionspass. Sistnämnda var ett specialjulpass på gymmet. Allt för att få till lite julstämning mitt i snöyran. För att fira in advent kombinerades bodypump, russian circle, core, CX och functional moves i en trevlig röra.

Klädsel: Använde både tröja och hipsters på cirkelgymmet men endast tröjan under mixpasset.

Omdöme: Tröjan fungerar bra även under dessa former. Dock så rullar tröjan upp sig under sistnämnda pass då man exv. gick från marklyft till burpees och vidare till utfall i snabb takt. Det kändes som att man stod och drog i tröjkanten frekvent för att slippa visa magen. Har storlek 36 i vanliga fall och M på tröjan. Upplever inte Kari Traa tröjan som för liten. Detta skulle annars kunna vara rimlig orsak till varför tröjan skulle rulla. Genrellt är det ett mycket bra plagg men själva "rulleffekten" som lätt uppkommer är ett uppenbart minus.

Oro över kommande tentaresultat hanteras med morgonträning. Det blev ett tufft spinningpass som leddes av en härlig instruktör. Som tidigare i veckan fick kari traa tröjan även följa med på detta pass. Den har verkligen blvit en favorit och det är en fröjd varje gång man får dra tröjan över huvudet. Känner mig verkligen snygg i den och jag tycker det förhöjer hela träningsupplevelsen.

Klädsel: Jacka och byxor (Gi) och kari traa tröja.

Träningsform: Träning med variation exv. övningar med mits, sparring och grundteknik med olika spark och slagkombinationer.

Omdöme: Jackan och byxorna är av ett mycket tjockt tyg och släpper igenom ytterst lite luft. Kläderna i sig är därför förhållandevis varma. Brukar som nämnt innan ha ett bomullslinne under jackan för att det inte ska bli alldeles för "öppet" då jackan är ganska vid. Linnet brukar vara genomblöt efter ett avslutat pass. Inom karaten är man i ständig rörelse och det ställs höga krav på att vara obehindrad i sina rörelser. I denna del sköter sig tröjan bra. Som jag nämnt innan tycker jag tröjan känns som ett andra lager hud. Även om det kan tänkas mycket med långärm*2 med tröja och jacka så tycker jag inte att det blev för varmt. Absorptionsförmågan hos tröjan fungerar bra och min sportbh är nästan blötare än vad tröjan är. Då jag hade tröjan instoppad innanför byxorna höll tröjan sig på plats under hela passet. Kände mig inte hindrad i mina rörelser och förvånansvärt torr.

Träningsform: 

Träning inomhus. Styrka med skivstång och med spinningpass som avslut.

Omdöme:

Ännu ett pass i dessa vrålsnygga kläder. Härligt! Använde både tröja och underdel och kläderna fortsätter att ge ett positivt intryck. Det som forsätter ge ett positivt intryck är att kläderna nästintill är torra efter avslutat pass. Detta även då svetten droppat från pannan under nästan hela passet. Underkläderna är otroligt följsamma och mjuka även efter tvätt. Kläderna och framförallt underdelen känns nästan som en andra hud. De är både lätta och följsamma. Även vid intensiva pass där man annars hade föredragit att träna i kortärm fungerar den långarmade tröjan fint utan att bli för varm. Dock tenderar tröjan att halka upp en aning och man får justera den lite då och då för att den inte ska halka alldeles för högt upp.

Spinning i långärm .. sinnessjukt varmt? Faktiskt inte .. aldeles lagom trots att jag satt uppflugen på min cykel i både långärm och långbyxor. Till min förvåning får jag medge. Dagens pass utgjordes av 50 minuter Pulsbetonad spinning. Mina vanliga bomullslinnen brukar jag kunna vrida ur efter ett avslutat pass. Men idag var det skillnad då tröjan kändes nästintill torr. Det går knappt att jämföra funktionsplagget med mina gamla bomullslinnen. Dock tycker jag armarna nästan är lite väl långa, framförallt då de är så vida i ärmsluten. Inget stort problem i sig då man lätt kan rulla upp armen en bit. Men vill jag anmärka på något efter detta initiala test så vore det just det.

Provade även medföljande hipsters. Dessa är aldeles för korta för att jag skulle uppfatta dessa som något annat än underkläder. Oavsett om de får rollen som shorts eller trosa så har även de gjort ett gott intryck. Satt som gjutna och kanade inte runt i rörelsen. Perfekt träningstrosa!

Sammanfattningsvis var tröjan sval trots sina långa armar och tyget absorberar fukt på ett mycket trevligt sätt. Första gången jag inte kom ifrån spinningen plaskvåt. Både tröja och underkläder sitter verkligen som gjutna och följer med i varje rörelse.

Före pass.

Efter pass.

Fick lite extra guldkant på eftermiddagen när jag loggade in på mailen nyss.

Kläderna är äntligen är påväg!

Glada besked denna morgon att jag är en av alla de som får vara testpilot för Kari Traa. Spännande! Snart väntar skola och heldagsföreläsning i juridik. Vi hörs!