Tredje passet fick bli styrketräning i utegymmet en birt bort. Det var mellan runt 5 minusgrader ute, och helt översnöat. - Jag började med att jogga dit (drygt en km) - och då var jag varm! Under tiden på utegymmet hann jag bli svettig under övingarna, och svalare under vilan mellan. Jag kände då att fukten som var under armarna faktiskt stannade kvar där och jag kände mig rejält blöt-kall under armar mm.
Det fjärde passet blev styrketräning inomhus. Passet gjordes under nästan en timme, med ganska högt tempo, främst med en kettlebell. Första kvarten av passet gjorde tröjan att jag höll en bra temperatur - den andades, trots att jag var svettig. Men när jag blev ännu mer svettig så höll den inte längre - jag kände mig fuktig, och hade svettfläckar som syntes.
Jag har inte tvättat tröjan ännu, och kanske funktionen går ner med mer användning? Samtidigt så har jag inte tränat mer än 3,5 timmar i tid - och så lång tid ska den väl hålla? En del träningspass (t ex längdskidor) håller ju ofta på så länge. - Hur som helst så ligger tröjan i tvätten i detta nu, och jag hoppas att funktionen är på topp igen efter det.
